糖尿病予備軍かもしれない。：古典大好き：SSブログ

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糖尿病予備軍かもしれない。　[所感] [編集]

ニュースとかで糖尿病予備軍のことが取り上げられてますが、私は炭水化物大好きなので気を付けなくちゃと思いました。
喉が渇くし体がだるいとか二十歳の頃より体重が増えたとかチェック項目にあてはまるし。

糖尿病って怖い病気だなと思ったのが、友達のお父さんが糖尿病で失明、足が壊死して膝下を切断しなくてはならなくなったと言うのを聞いて、大変な病気なんだなとしみじみ思ったのが原因ですが、ある朝目が覚めたら停電中のように真っ暗で、何も見えなくて救急車で運ばれた若い男性の話とかも聞いたことがあるから、ある日突然視覚が奪われてしまうのも怖いですし、なってからでは遅いし、治療は一生の病気。
出来るだけならないように気を付けたい病気だけど、知らないうちになってしまうように感じたので、食事気をつけて野菜多めで食べようと思いました。

でもそう思ってもいても食生活改善て難しいのかもなあ。